കൊച്ചി: നീന്തലും സൈക്ലിങ്ങും ഓട്ടവും അടങ്ങുന്ന ‘അയണ്‍മാന്‍ 70.3’ ട്രയാത്ത്‌ലാൺ എന്ന സ്പോർട്സ്...
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നവർ ഇന്ന് കൂടിവരുന്നുണ്ട്. അതിൽ കൂടുതൽപേരും...
മമ്മൂട്ടിക്കൊപ്പമുള്ള ചിത്രം പങ്കുവെച്ച് നടി മിയ കുറിച്ച വാക്കുകളാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. ‘ആനയെയും...
75 വയസ്സിലും സിനിമയിൽ സജീവമായി തുടരുന്ന സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനികാന്തിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം പുറത്ത്. ഊർജ്ജവും ശാരീരികക്ഷമതയും...
ഉറക്കം മുതൽ ഹൃദയമിടിപ്പും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വരെ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കുഞ്ഞൻ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണമാണ് ഫിറ്റ്നസ്...
കാറിൽ നിന്ന് അടുക്കളയിലേക്ക് രണ്ട് ഭാരമുള്ള ക്യാരി ബാഗുകൾ ചുമന്ന് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന്...
ബിഗ് ബോസ് 20 ന്റെ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചത്തെ വീക്കെൻഡ് കാ വാർ എപ്പിസോഡ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വലിയ ചർച്ചയായിരുന്നു. സൽമാൻ ഖാൻ വേദിയിൽ...
ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നായാണ് ഒലിവ് എണ്ണ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ...
രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ ബിസിനസ് സാമ്രാജ്യത്തിന്റെ ഉടമയായ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ ഭാര്യയും സംരംഭകയുമായ നിത അംബാനി ആരോഗ്യകരമായ...
സിനിമയിലെ വിശേഷങ്ങൾക്കൊപ്പം തന്നെ മുംബൈ നഗരത്തിലെ യാത്രാപ്രശ്നങ്ങളും പൗരപ്രശ്നങ്ങളും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ നിരന്തരം...
ദിവസേന നടക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും....
ചലച്ചിത്ര കഥാപാത്രങ്ങൾക്കായി താരങ്ങൾ നടത്തുന്ന കഠിനമായ ശരീരമാറ്റങ്ങളുടെ പിന്നാമ്പുറ വിശേഷങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ഫിറ്റ്നസ്...
അവതാരക എന്ന നിലയിൽ മലയാളികൾക്കിടയിൽ ഏറെ പ്രിയങ്കരിയാണ് രഞ്ജിനി ഹരിദാസ്. തന്‍റെ ജീവിത രീതികളും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും...
സിനിമകളിലെ തിരക്കുകൾക്കൊപ്പം ഫിറ്റ്‌നസിനും ആരോഗ്യത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന താരമാണ് ചിമ്പു. ശരീരത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങളെ...
